לקראת פרישה - התמודדות והסתגלות במעגל החיים המשפחתיים יש מספר שלבים !
שלב גילאי 50+ מתאפיין בתסמונת " הקן המתרוקן " ולו משמעות עמוקה והשלכות רבות על קיומנו בתוך זוגיות , בתוך התא המשפחתי ! יחד עם כל אלה נכנס נתון נוסף - פרישה מהעבודה של אחד או שני בני הזוג.
מצד אחד , תסמונת "הקן המתרוקן מפחידה מאוד זוגות. זהו מבחן קשה שבו לפתע מוצאים את עצמם יחד שני אנשים שביניהם שוררת תחושת זרות. השיחות שלהם שנסובו במהלך כל השנים סביב הילדים, לא אפשרו להם לפתח זהות זוגית. הם לא יודעים להנות האחד עם השני. הם לא יודעים לדבר ומאידך הם גם לא יודעים לריב. עבור זוגות שכאלו, עזיבת הילדים את הבית היא משבר שמאיים על עצם המשך קיום הזוגיות. מצד שני , שלב זה הוא הזדמנות נפלאה למצות את הקשר הזוגי ולהנות ביחד בתקופת חיים זו.
מערכת היחסים בתוך הזוגיות המתחדשת , היא שונה מהמערכת הזוגית הראשונית .
לכל אחד מבני הזוג קיימים מעגלים נוספים בחייו – חברים , חברים לעבודה , קריירה ותחביבים אשר נרכשו במהלך החיים . החוכמה היא לדעת לשלב אותם בתוך הזוגיות מבלי לפגוע בה ! המרחב האישי של כל אחד הינו דבר מקודש שחייב להיות מכובד על ידי שני הצדדים.
מציאת תחביבים ועיסוקים משותפים מהנים היא אחת הדרכים להחיות מחדש את הזוגיות !
שיפור התקשורת הבין זוגית והסובלנות ההדדית .
קבלה והכלה של השינויים הפיסיים והנפשיים של בני הזוג – להזדקן יחד מתוך כבוד חברות ואהבה !
קבלת השינויים המשפחתיים ועצמאות הילדים שהקימו כבר תא משפחתי משלהם !
כל המעברים בחיינו מלווים בשינויים ואי לכך ,לא פעם ,במשברים ! אם נשכיל להתפתח , לשפר את הדימוי העצמי ולהרגיש טוב עם עצמנו , הרי שנוכל להתגבר על כל הקשיים שהחיים ,באופן טבעי , מזמנים לנו !